Συναισθηματική ποιότητα ζωής, ψυχική υγεία και HIV

Η ζωή με τον ιό HIV συχνά περιλαμβάνει ένα διαρκές άγχος και μία συνεχή προσπάθεια. Το να μαθαίνεις ότι είσαι οροθετικός μπορεί να προκαλέσει πολλά και μερικές φορές έντονα συναισθήματα. Τα πιο συνηθισμένα συναισθήματα όπως αναφέρονται από τους οροθετικούς αφορούν στο φόβο, την ανησυχία, την ενοχή, τη ντροπή, το θυμό και τη θλίψη. Άλλοι άνθρωποι […]

Περισσότερα


Φροντίζοντας την ψυχική σου υγεία

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να φροντίσεις την ψυχική σου υγεία Φρόντισε τον εαυτό σου Εξασφάλισε ότι τρως καλά και προσπάθησε να παίρνεις ευχαρίστηση από το φαγητό Το να κάνεις ένα καλό ύπνο είναι πολύ σημαντικό τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική σου υγεία, και το να μην κοιμάσαι […]

Περισσότερα


HIV & Ψυχική υγεία

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να επηρεάσουν τον καθένα, αλλά φαίνεται ότι τα οροθετικά άτομα είναι πιο πιθανό να βιώσουν ένα εύρος προβλημάτων ψυχικής υγείας. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι ένα σημαντικό θέμα για τους ανθρώπους που ζουν με HIV/AIDS. Η καλή ψυχική υγεία είναι σημαντική για τον καθένα. Εάν έχεις μία σημαντική χρόνια σωματική […]

Περισσότερα